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Psicología positiva en el Ágora Alumni

Un buen líder comienza por conocerse a sí mismo

Aprender a ser feliz gestionando las emociones, neutralizar a personas tóxicas o saber liderar equipos con empatía son algunos de los temas que se trataron en el workshop del pasado 20 de octubre con la psicóloga Paz Gómez Ferrer.

¿Las palabras tienen poder? ¿Me considero una persona optimista o pesimista?, ¿puedo aprender a crear discursos ‘optimistas’? ¿Cómo lidero y motivo equipos y gestiono personas tóxicas? Mediante un workshop dinámico y muy interactivo, la experta en psicología positiva Paz Gómez dio respuesta a estas preguntas generando otras cuestiones que hicieron reflexionar a los invitados.

“Somos lo que decimos, por eso utilizar el lenguaje en positivo puede conseguir que nuestro pensamiento también lo sea”, explicaba la experta. “Es importante identificar las palabras que usamos, por ejemplo, todo, nunca, jamás, son palabras que generan mucha emoción negativa”. Durante más de una hora, los Alumni comprobaron cómo las habilidades sociales tienen que ver con ser un buen líder y lo más importante que, si no se tienen, se pueden aprender.  

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